ПОЧЕТНА
ТРЕНИНЗИ
РЕЦЕПТИ
МЕНИ
ЕДУКАЦИИ
ЗА ДРАГАНА
НАЈАВА
Најнови тренинзи
42 мин - Full Body Cardio Workout - Cardio & Pilates
43 мин - Full Body Workout - Power Cardio Pilates
30 мин - Pilates & Strength Fusion - Full Body Workout
30 мин - Ball Pilates (small ball) - full body workout
43 мин - Lower Body Workout - Power Pilates
26 мин - Standing Power Pilates - Full Body Workout
57 мин - Yogalates - Full Body Flow (со Марина)
28 мин - Fat Burning Workout - full body (tabata)
28 мин - Pilates & Strength Fusion - Full Body Workout
24 мин - Активирање и раздвижување на цело тело - Beginning Series
27 мин - Силно, функционално и енергично тело - Beginning Series
23 мин - Стабилен, подвижен и функционален 'рбет - Beginning Series
27 мин - Функционална сила и контрола (со стол) - Beginning Series
26 мин - Активација на цело тело - Beginning Series
22 мин - Истегнување и подвижност (со стап) - Beginning Series
29 мин - Јаки нозе и стабилни колкови - Beginning Series
30 мин - Тренинг за енергија и активација на цело тело - Beginning Series
26 мин - Стабилност и подвижност на грбот и рамениот појас - Beginning Series
26 мин - Силно јадро и стабилна карлица - Beginning Series
30 мин - Основи за силно и подвижно тело - Beginning Series
Филтрирајте тренинзи
Должина на тренинг
5 мин.
60 мин.
Сортирај:
Најнови прво
Најстари прво
Најдолги прво
Најкратки прво
Ресет филтри
Тренинг ниво:
Сите
Трудници
Почетно
Средно
Напредно
Вид на тренинг:
Сите
Нозе и Задник
Стомак и Јадро
Утринско истегнување
Цело тело
Регенерација
Кардио
Аеробик
Пирамида
Пилатес
Кардио пилатес
Пилатес со ластик
Сила
Пилатес со стап
Стол
Јогалатес
Интервален кардио тренинг
Канцеларија
Тренинг со стоење
Пилатес со топка
Мобилност и флексибилност
Кардио со низок интензитет
Горен дел од тело
Табата
Пилатес со крпа
Тренинг со степер
Тегови за нозе
Kettlebell
Колекција:
Сите
Барај
Колекции
Покажи колекции
Дел од Постпартум Програма
Дел од Пилатес за Трудници
Дел од Fit for Life Pro
Хата Јога
Јин Јога
Тренинзи Трудници
Истегнување трудници
Јога за трудници
Пилатес за почетници
Кардио за почетници
Јогалатес за Трудници
Постпартум тренинзи
Утринско истегнување постпартум
Пилатес средно ниво
Кардио средно ниво
Утринско истегнување
Fat burn
Мобилност и флексибилност
Пилатес со топка
Аеробик/Кардио
Power Pilates 30
Табата
Power pilates
Вежби од канцеларија
Пилатес со реквизити
Пилатес + Сила
Јогалатес (со Марина)
Програми
Spring Reset Предизвик
Програма за почетници
Средно ниво
Fit for Life Pro
Power Max
Хата и Јин Јога
Пилатес за Трудници
Јога за Трудници
Пилатес и Јога за трудници
Постпартум Програма